新的一年即將到來準備迎接2017年了
春節時刻還準備長時間待在佈滿油煙的廚房嗎?
不如把做菜時間省下來陪伴家人比較實際
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祝福你有個幸福好年喔!!
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▲臉色暗沉細紋增生？高雄年菜外帶餐廳可能是「早餐」吃錯了。（示意圖／記者李佳蓉攝）
國際中心／綜合報導
過度的陽光曝曬與飲食習慣，可能導致肌膚暗沉與皺紋產生。英國《每日郵報》有多位皮膚美容科專家跳出來解釋，在生活中還潛藏著使肌膚衰老的兇手，但人義美年菜預購們卻無從察覺。愛美的男女，不妨透飯店年菜外帶過自我檢視，避開這些讓你看起來老20歲的因素吧！
室溫好吃年菜推薦
護膚專家Corinne Morley表示，暖氣和空調冷氣會讓肌膚變得非常乾燥。皮膚科醫師彰化年菜外帶Phillipa Lowe也認為，暖氣會破壞肌膚水分平衡，造成皮膚乾燥和脫水，長期下來會加外帶年菜台中速肌膚衰老。建議可使用保濕產品避免肌膚損傷。
早餐：
許多人在吃早餐時，從未認真考慮這些食物吃下肚後，影響的不僅僅是腰圍！醫美治療師 Milena Naydenov表示，麵包內精製糖容易引起「醣化現象」，會使肌膚鬆弛、產生皺花蓮分享年菜訂購紋，其他像果醬、蜜糖吐司類，過多的糖分也讓看似營養的早餐，反成破壞肌膚健康的罪犯。
▼麵包常塗抹的果醬、糖漿含糖量高，容易損害肌膚屏東好吃年菜推薦。（圖／取自librestock網站）
加班：高雄好吃年菜推薦
熬夜加班的壓力與疲勞感不利於肌膚，可能使眼袋加深、皮膚乾燥、長痘痘或是產生細紋；此外，血壓也會跟著上升、擾亂睡眠，讓你看起來更老。
不運動：
皮膚科醫師Anita Sturnham表示，不運動可能會加速老化，對於健康也會產生影響。當人體運動時，可以改善血管健康及每個器官，包括肌膚，促進血液供應。促使血液輸送氧氣及營養到皮膚，有助於減少雲林年菜餐廳自由基在皮膚周圍漂浮。能加速皮膚細胞的修復及減少傷害；此外，運動還能減輕壓力。
喝酒：
酒精含糖量高，且容易讓人脫水，其會導致肌膚疲憊又暗沉。而累積下來的毒素可能聚積於肝臟，對它產生危害，同樣會讓臉色日漸失去光澤。
簡單年菜食譜年菜食譜教學影片
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▲臉色暗沉細紋增生？高雄年菜外帶餐廳可能是「早餐」吃錯了。（示意圖／記者李佳蓉攝）
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